L’ortica, spesso vista come una pianta fastidiosa per la sua capacità di pungere, è in realtà un potente alleato per la salute, grazie alle sue straordinarie proprietà medicinali. Essa svolge un ruolo fondamentale nel...
L’assunzione eccessiva di sale è un fattore di rischio noto per molte malattie cardiovascolari, ed è stato associato alla formazione di placche aterosclerotiche nelle pareti delle arterie, un processo che può portare a gravi...
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, ma non solo: recenti studi suggeriscono che anche il rischio di sviluppare il cancro alla prostata possa essere influenzato dai livelli...
Il bagno d’avena è un rimedio naturale molto apprezzato per trattare diverse problematiche della pelle, tra cui il prurito, l’orticaria e la psoriasi. Grazie alle sue proprietà lenitive e anti-infiammatorie, l’avena è da secoli...
Mantenere le verdure fresche in frigorifero è essenziale per preservarne gusto, consistenza e valore nutritivo. Tuttavia, una conservazione inadeguata può portare a sprechi e deterioramento precoce. Con alcuni semplici accorgimenti, è possibile prolungare la...
Un alimento che potrebbe aiutare nella perdita di peso è stato recentemente discusso dal dottor William Li, medico e ricercatore, nel podcast Feel Better Live More. Secondo lui, l’introduzione dei fagioli nella dieta quotidiana...
Mangiare tardi la sera e durante la notte potrebbe danneggiare la nostra salute, provocando picchi nei livelli di zucchero nel sangue, secondo una recente ricerca. Spesso, tra cene posticipate e spuntini notturni, non c’è...
Un’indagine condotta dall’Università di Tor Vergata ha analizzato gli effetti di una dieta mediterranea basata esclusivamente su alimenti biologici sul microbiota intestinale. I risultati ottenuti hanno rivelato un aumento del 25% dei batteri “buoni”...
Il pistacchio, noto anche come “oro verde” per il suo prezioso valore e il suo sapore unico, è una pianta che può essere coltivata anche in casa o in giardino, con i giusti accorgimenti....
Il narciso è una pianta affascinante, che con la sua bellezza e il suo aroma avvolgente cattura immediatamente l’attenzione. Conosciuto per la sua eleganza e il profumo inebriante, è un fiore che rappresenta anche...
I semi di finocchio sono un rimedio naturale molto apprezzato per le loro proprietà benefiche sul nostro organismo. Utilizzati da secoli nella medicina tradizionale, questi piccoli semi hanno numerosi effetti positivi, in particolare per...
La cannella è una delle spezie più apprezzate in cucina, non solo per il suo sapore caldo e avvolgente, ma anche per i suoi presunti benefici sulla salute. Una delle domande più frequenti che...