Il Carnevale è una festa amata da grandi e piccini, non solo per i costumi e le maschere, ma anche per i dolci tipici che caratterizzano questo periodo. Tra questi, le chiacchiere di Carnevale...
La consistenza delle feci è strettamente legata al loro contenuto di acqua ed è un indicatore fondamentale dello stato di salute dell’intestino. Quando il livello di idratazione è adeguato, le feci risultano morbide e...
L’azzeruolo, conosciuto scientificamente come Crataegus azarolus, appartiene alla famiglia delle Rosaceae, la stessa di ciliegio e mandorlo. Si tratta di una pianta polivalente, apprezzata per la sua resistenza, il fascino ornamentale e la bontà...
I mandarini, piccoli agrumi dal sapore dolce e leggermente acidulo, non sono solo irresistibili, ma anche una miniera di benefici per la salute. Inserirli regolarmente nella nostra dieta può portare una serie di vantaggi...
L’ortica, spesso vista come una pianta fastidiosa per la sua capacità di pungere, è in realtà un potente alleato per la salute, grazie alle sue straordinarie proprietà medicinali. Essa svolge un ruolo fondamentale nel...
L’assunzione eccessiva di sale è un fattore di rischio noto per molte malattie cardiovascolari, ed è stato associato alla formazione di placche aterosclerotiche nelle pareti delle arterie, un processo che può portare a gravi...
Il colesterolo alto è uno dei principali fattori di rischio per malattie cardiovascolari, ma non solo: recenti studi suggeriscono che anche il rischio di sviluppare il cancro alla prostata possa essere influenzato dai livelli...
Un’indagine condotta dall’Università di Tor Vergata ha analizzato gli effetti di una dieta mediterranea basata esclusivamente su alimenti biologici sul microbiota intestinale. I risultati ottenuti hanno rivelato un aumento del 25% dei batteri “buoni”...
Il pistacchio, noto anche come “oro verde” per il suo prezioso valore e il suo sapore unico, è una pianta che può essere coltivata anche in casa o in giardino, con i giusti accorgimenti....
Il narciso è una pianta affascinante, che con la sua bellezza e il suo aroma avvolgente cattura immediatamente l’attenzione. Conosciuto per la sua eleganza e il profumo inebriante, è un fiore che rappresenta anche...
Il limone è un frutto dalle molteplici proprietà benefiche per la salute, e tra i suoi numerosi vantaggi, spicca la sua capacità di aiutare a mantenere sotto controllo i livelli di glicemia. Grazie alla...
Quando si è a dieta, scegliere tra pasta e riso può sembrare una decisione difficile, soprattutto se si desidera mantenere un’alimentazione equilibrata e sana. Entrambi questi alimenti sono base della dieta mediterranea, ma presentano...