Salute
La sezione SALUTE del nostro sito è il tuo punto di riferimento per informazioni pratiche e aggiornate sul benessere fisico e mentale. Troverai approfondimenti su alimentazione equilibrata, attività fisica, prevenzione e rimedi naturali, con spunti utili per migliorare ogni aspetto della tua vita quotidiana.
Dalle strategie per gestire lo stress ai consigli per aumentare la tua energia, questa categoria offre una guida completa per adottare uno stile di vita sano e consapevole. Scopri le migliori pratiche per prenderti cura di te stesso e vivere al meglio ogni giorno.
Il legame tra il sesso biologico e lo sviluppo di malattie neurodegenerative come l’Alzheimer e il Parkinson è stato al centro di un innovativo studio … Leggi Tutto
La pelle secca è un problema comune, soprattutto durante i mesi più freddi o dopo l’esposizione prolungata al sole. Per mantenerla morbida e idratata, oltre … Leggi Tutto
Durante la stagione invernale, il corpo è sottoposto a un maggiore stress a causa del freddo, dei pasti più calorici e della minore attività fisica. … Leggi Tutto
Il colesterolo è un lipide fondamentale all’organismo per la sua sopravvivenza, si trova implicato per esempio nella formazione della gran parte degli ormoni steroidei, ma … Leggi Tutto
Bere acqua e miele al mattino è una pratica che molti considerano salutare. Combinando i benefici dell’acqua con le proprietà del miele, questa bevanda può … Leggi Tutto
Il kiwi è un frutto straordinario, ricco di vitamina C, fibre e antiossidanti, perfetto per rafforzare il sistema immunitario e migliorare la digestione. Originario della … Leggi Tutto
Negli ultimi anni, il consumo di fast food è diventato un’abitudine sempre più diffusa, ma uno studio condotto dalla Keck Medicine dell’Università della Southern California … Leggi Tutto
La frutta è spesso considerata un ottimo alleato per la salute, soprattutto quando si tratta di tenere sotto controllo il colesterolo, in particolare quello “cattivo” … Leggi Tutto
Il riso basmati è una varietà di riso particolarmente apprezzata per il suo aroma delicato e la sua consistenza leggera e soffice. Ma sapevi che, … Leggi Tutto
La pizza è uno dei piatti più amati e consumati al mondo, ma spesso viene vista con una certa preoccupazione da chi deve monitorare i … Leggi Tutto
Il formaggio è un alimento molto amato, ma per chi deve tenere sotto controllo il colesterolo può diventare un tema delicato. Esistono però varianti che … Leggi Tutto
Una scienziata esperta in sicurezza alimentare, nota su TikTok come @hydroxide, ha condiviso una lista di alimenti che evita rigorosamente a causa del loro elevato … Leggi Tutto