Malattie dell’occhio: quali sono e come si riconoscono?
Gli occhi sono organi straordinari e complessi, fondamentali per la percezione del mondo che ci circonda. Tuttavia, possono essere soggetti a diverse patologie che, se … Leggi Tutto
Alessandro Nunziati
Spazzolini da denti e batteri: il 60% contiene feci, il consiglio del dottor Choudhury
Un errore semplice, ma decisamente poco igienico, che molti di noi continuano a fare senza pensarci troppo, è quello di conservare lo spazzolino da denti … Leggi Tutto
Carote: Il Superfood che Rafforza il Microbioma e Combatte il Diabete
Le carote sono un alimento straordinario, non solo per il loro sapore dolce e la loro croccantezza irresistibile, ma anche per i numerosi benefici che … Leggi Tutto
Meglio il pane integrale o multicereali? La vera differenza
Quando si tratta di scegliere il pane più salutare, la domanda che spesso ci poniamo è: meglio il pane integrale o quello multicereali? Entrambi sono … Leggi Tutto
Le 5 cose che non sapete sull’ora legale e quale impatto ha sulla salute
Ogni anno, milioni di persone in tutto il mondo modificano le loro abitudini per adattarsi all’ora legale, ma in pochi conoscono davvero gli effetti di … Leggi Tutto
Come e quando potare il melograno per una crescita rigogliosa: guida completa
Il melograno è una pianta affascinante, nota per la sua bellezza e i frutti dolci e nutrienti. Per mantenere l’albero sano e produttivo, però, è … Leggi Tutto
Come Ridurre il Rischio di Ictus: Aumenta i Grassi Vegetali e Limita la Carne Rossa
Ogni tipo di grasso ha un impatto diverso sul rischio di ictus, e le recenti scoperte suggeriscono che non è tanto la quantità totale di … Leggi Tutto
Il consumo regolare di frutta può ridurre i sintomi associati ad ansia e depressione
L’importanza di un’alimentazione sana per il benessere psicofisico Seguire una dieta ricca di frutta e verdura non solo apporta numerosi benefici alla salute fisica, ma … Leggi Tutto
Colesterolo e Trigliceridi: I Benefici delle Noci Pecan sulla Salute Cardiovascolare
Per migliorare il profilo dei grassi nel sangue, tutte le principali linee guida nutrizionali suggeriscono l’inclusione di piccole quantità di frutta a guscio, come le … Leggi Tutto
Terremoto, forte scossa: “State lontani dalle spiagge”
La Nuova Zelanda, una delle regioni più vulnerabili ai terremoti, è tornata a fare i conti con un altro evento sismico che ha scosso le … Leggi Tutto
Smettere di usare lo smartphone per tre giorni cambia il cervello
Uno studio pubblicato sulla rivista Computers in Human Behavior e guidato dal ricercatore Mike M. Schmitgen dell’Università di Heidelberg ha evidenziato come l’astinenza dallo smartphone, … Leggi Tutto
Prugne e osteoporosi: il frutto che aiuta a proteggere le ossa
Le prugne non sono solo un gustoso snack naturale, ma potrebbero svolgere un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute ossea. Diversi studi suggeriscono che questi … Leggi Tutto